搬家禮物送什麼【群加 PowerSync】Micro USB 傳輸充電線 安卓手機平板用 - 2M(USB2-GFMIB22)推薦

辦公室用品 【群加 PowerSync】Micro USB 傳輸充電線 安卓手機平板用 - 2M(USB2-GFMIB22)



辦公室用品

【群加 PowerSync】Micro USB 傳輸充電線 安卓手機平板用 - 2M(USB2-GFMIB22)





【群加 PowerSync】Micro USB 傳輸充電線 安卓手機平板用 - 2M(USB2-GFMIB22) 評價



網友滿意度:



上班族或是學生應該都有過上班上課超想睡的時候

但如果被老闆或主管發現你在打瞌睡

真的就完蛋了...

所以今天就來聊聊幾個提神醒腦避免想睡的方法吧

1.睡眠

對於大部分人而言,一天至少要保證6個小時以上的睡眠,最好是八個小時。

沒有充足的睡眠,支撐一兩天可以。時間長了,怕是再牛的方法也解決不了。

2.喝咖啡、茶等可以提神的飲料

個人感覺,咖啡的提神醒腦效果比茶明顯。

同時,喝茶的朋友要注意下茶的季節,有的茶是分季節性的。

總的來說,這是個不錯的辦法,而且效果能持續的時間也挺長。

適量喝這些東西,對身體有益無害。

3.外力刺激

如用綠油精,用冷水洗臉等。

像「頭懸樑,錐刺股」大抵也是這種方法。

筆者個人感覺這種方法的缺隱在於持續的時間不是很長,當然,你下手夠狠的話另說……。

4.適量的運動

可能很多朋友都有過這樣的感覺,在適量運動過後頭腦比較清醒,精神也處於亢奮的狀態。

這個方法的缺點就是對大多數人來說要執行起來有點難度,特別是在工作中的人。

5.梳頭

用手指代替梳子,從前額的髮際處向後梳到頸部,然後弧形梳到耳上及耳後。

這種梳頭方法,可改善大腦的血液供應,健腦爽神,降低血壓。

6.彈腦

端坐椅上,兩手掌心分別按在兩側耳朵上,

用食指、中指、無名指輕輕彈擊後腦部,自己可聽到咚咚聲響。

每天彈10~20下,有解除疲勞、防頭暈、治耳鳴的作用。

7.練眼

每隔半小時遠望窗外1分鐘,再以緊眨雙眼數次的方式休息片刻,

也可做轉眼珠運動。這種方法有利於放鬆眼部肌肉,促進眼部的血液循環。

8.臉部運動

工作間隙,將嘴巴最大限度地一張一合,

帶動臉上全部肌肉以至頭皮,進行有節奏的運動,持續50次。

臉部運動可加速血液循環,延緩臉部各種組織器官的老化,使頭腦保持清醒。

9.轉頸

先抬頭,儘量後仰,再把下頜俯至胸前,使頸背肌肉拉緊和放鬆;

然後緩慢地做頭部圓周運動,並向左右兩側傾10~15次,

腰背貼靠椅背,雙手在頸後抱攏片刻,能收到提神的效果。

(資料轉自壹讀)

哈哈希望大家可以上班不會這麼想睡啦~~~

再來還想順便分享最近辦公室新採購的東西

就是 【群加 PowerSync】Micro USB 傳輸充電線 安卓手機平板用 - 2M(USB2-GFMIB22)

這是我們一個特約的電器師傅推薦我們的

最近剛好要採買新設備就順便購入了

但買之前還是有上網爬個評價啦

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不然會被主管鞭死哈哈哈

但買來後真的是跟師父推薦的一模一樣

用到目前為止都沒有任何問題或不滿意的地方

連刁鑽的主管也沒說甚麼閒話

算是一個超值好物摟~

真心推薦給大家參考看看

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最近剛搬了新家

搬家真的是好累啊

光是打包就很累人

搬運行李更是折壽十年

還好新住處有電梯

我真的無法想像沒有電梯的話要怎麼辦......

為了減少行李的重量

一些雜物我都沒有打包

打算在新家附近再買

安頓好後我列了一張待買清單

我的天啊也太多了吧

看了我頭都暈了

加上我還沒有機車

要一次買齊我應該會提到手斷掉吧

聰明如我

身為現代年輕台中水晶推薦

就要用現代科技文明的做法啊

於是我拿出手機滑滑滑

登愣!把待買的東西都加進了購物車

下單完成後我就在家坐等東西上門囉~

在此推薦一個這次買到好物

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這真的很好用耶~

我想我以後都會回購的

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9.轉頸

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